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  骨质增生病人活动锻炼时需注意什么?
发布者:admin 发布时间: 阅读:1455
 
锻炼健身,增强体质。健身方法多种多样,建议病人掌握1-2种,常年坚持下去,如太极拳、气功、三步舞等,这些健身活动的目地在于增强病人的体质,这是抗病的基础。需要注意的是,健身活动要循序渐进,松静自然,不能勉强,更不能急于求成,贵在持之以恒。
动与静的结合。得了骨质增生症,突出的症状是疼痛,影响了关节、肌肉的正常活动,在急性期或慢性活动期,适当卧床休息是必要的,但必须指出,在病情允许的情况下,应尽早下床活动,坚持功能锻炼。

 
 
 
 
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